La negatividad genera más negatividad
Nuestras actitudes como los estados de ánimo resultan ser contagiosos, y más aún cuando permanecemos expuestos a ellos durante mucho tiempo. En gran parte la responsabilidad depende de las neuronas espejo o cubelli, esenciales para la empatía y para poder ponernos en el lugar de los demás. Esta cualidad es positiva, pero también tiene un impacto negativo, porque podemos dispersar muy fácil la negatividad de quienes nos rodean.
Muchas ocasiones nos cuesta trabajo admitirlo, un estudio que realizó la Universidad de Indiana reveló que las opiniones de los demás nos afectan e influyen en nuestro comportamiento. Han encontrado que las opiniones negativas tienen mayor impacto y generan un cambio de actitud en comparación con las opiniones positivas.
“En el experimento, los participantes examinaron varios productos. Luego compartieron sus opiniones con los demás, tanto positivas como negativas. Los investigadores encontraron que las opiniones negativas influenciaron las actitudes de los participantes hacia los productos, haciéndolos sentir aún peor. Y lo peor es que aquellos que anteriormente tenían una actitud positiva eran los más susceptibles a la influencia de las opiniones negativas de los demás.
Cuando la gente tenía la oportunidad de interactuar cara a cara con aquellos que tenían estas opiniones negativas, era más probable que fortalecieran su actitud negativa y se apreciaba una polarización aún mayor. Este experimento lanza un mensaje claro: la negatividad genera más negatividad”.
Rodéate de personas que saquen lo mejor de ti
Aun cuando lo queramos evitar, los estados de ánimo de las personas que nos rodean pueden terminar teniendo impacto en nuestras emociones y actitudes. Es por eso que es importante tener mucho cuidado cuando elegimos a quienes dejaremos estar cerca de nosotros.
También es necesario que nos aseguremos de convertirnos en personas con quienes los demás puedan percibir una energía positiva. Cuando somos conscientes de que existe un contagio emocional, podemos portarnos como equilibradores, alentando a los demás a centrarse en el aspecto positivo de las cosas.
Referencia de citas textuales: https://www.lavidalucida.com
